Category: BLOG

Protruzija in hernija diska, spondiloza, degenerativna sprememba vretenca … Vsaka diagnoza ima svojo posebnost, vendar je vsem skupna ena stvar.

Če želimo najboljše rezultate, potrebujemo individualno obravnavo. Če želimo individualno obravnavo, moramo oceniti začetno stanje – Assessment. Sam delim testiranje

Le kdo še ni slišal za vajo plank. Mislim, da je to ena izmed najbolj, če ne celo najbolj popularna

Ti je izraz »Vse je povezano.« kaj znan? Naj razložim. Telo vsebuje ogromno sistemov. Imamo kardiovaskularni, limfni, prebavni, skeletni, mišični,

V prejšnjem članku (na voljo tukaj) sva si na grobo pogledala kaj se dogaja s trebušnimi in hrbtnimi mišicami med vdihom

Če želimo živeti, moramo dihati. To je prva potreba, ki jo moramo zadostiti. Limfni, kardiovaskularni, prebavni, endokrini, živčni, mišični in