Category: VLOG

Zapiski: Vlog 5# Kako zelo lahko posplošujemo vaje in rečemo, da je določena vaja slaba oziroma dobra? Potrebno se je

Zapiski: Vlog 4# Vozli ne obstajajo. Gre za izmišljen izraz, ki služi lažjemu komuniciranju. Pod “vozel” lahko smatramo del mišice,

Zapiski: Vlog 3# Na trgu se ponuja ogromno vrst masaž. Skupni imenovalec vseh je vplivati na telo oziroma počutje posameznika.

Zapiski: Vlog 2# Z valčkanjem ne moremo “razbijati vozljev”. Ti “vozlji” so kolagenska vlakna, ki iz nekega razloga ne potekajo

Zapiski: Vlog 1#​ Valgusi položaj kolen lahko definiramo kot prehod tibie v zunanjo rotacijo skupaj s stegnenico, ki sili v