1. Zadeva
E-knjiga ti nudi osnovno znanje skupaj s širokom naborom vaj.
Intenzivnost vaj se postopoma stopnjuje kar pomeni, da si konstantno postavljen pred nov izziv.
Če je tvoj cilj preoblikovati postavo mora biti v skladu s tem “poštimana” tudi tvoja prehrana.
Saj veš kako pravijo: “Six pack is made in the kitchen”.
2. Zadeva
E-knjiga je zaradi globalne prodaje napisana v angleškem jeziku.
V kolikor je že dolgo nisi uporabljal, jo lahko tako vsaj malo povadiš in s tem ubiješ dve muhi na en mah :).