Pelji svoj trening & razumevanje na višji nivo!
Kaj je HFP coaching?
Kaj je HFP coaching?
HFP Coaching je individualno spletno svetovanje namenjeno vsem, ki pri svojih treningih iščejo rešitve za svoje zagate.
- Rada bi trenirala celo telo in si oblikovala zadnjico & noge, vendar ne bi rada imela prevelikega hrbta. Kako naj si oblikujem trening?
- Pri počepih me vsake toliko boli koleno vendar jih še vedno izvajam, ker nočem izgubiti "gainsov". Kaj naj naredim?
- Zdi se mi, da ne napredujem več, čeprav dvigam težka bremena. Kako naj to premagam?
- Toliko je nekih trening konceptov, da me vse samo mede. Kako naj sploh začnem?
Novi principi in koncepti pogleda na treniranje znajo pogosto povzročiti zmedo.
HFP načelo je teorijo spraviti v prakso. S preprostimi razlagami, ki so prilagojene tvojemu razumevanju vadbe in gibalnega sistema ti COACHING nudi korak na višjo stopničko.
znanje & izkušnje
Kako deluje?
Kako deluje?
HFP Coaching je tvoja individualna obravnava, ki se izvaja preko spleta. Celoten proces je odvisen od tebe in tvojih ciljev. Ker je Coaching 100% prilagojen tebi, ti sistem omogoča hitrejše napredovanje tako pri razumevanju treninga kot tudi pri vadbi.
Coaching vsebuje individualni vadbeni program z vsemi posnetimi vajami, serijami, ponovitvami, opisi vadbe, grafi… Vsaka vaja vsebuje razlago tako, da točno veš kako se moraš postaviti in izvajati gib, da začutiš prave mišice. Vadbeni program se oblikuje čisto po tvojih ciljih in potrebah.
Na primer:
V kolikor ti je cilj pridobiti mišično maso zadnjice & nog, se program oblikuje v to smer.
Če imaš pri potiskih nad glavo težave z bolečinami v ramenu, se program oblikuje v prid dotične rešitve.
Poleg vadbenega programa imava na vsakih 14. dni tudi video klic, kjer preveriva tvoj napredek, razrešiva morebitna vprašanja, ti po potrebi prilagodiva program …
Varovanci in varovanke, ki se držijo HFP vadbenega programa imajo 95% uspešnost doseganja svojih ciljev.
Vsak izmed njih je bil deležen individualne obravnave, vendar pa je od vsakega udeleženca HFP Coachinga zahtevana ena stvar.
In ta je iskrenost.
Z iskrenostjo se lažje doseže objektivni pogled na vadbo, vadbeni program se prilagodi in posledično so rezultati čez določeno časovno obdobje mnogo boljši.
Vsak izmed nas potrebuje nekoga, ki mu pokaže
pogled iz druge perspektive.
Naša največja šibkost smo mi sami.
Kaj vsebuje hfp coaching?
Kaj vsebuje coaching?
- Sestava in prilagajanje individualnega vadbenega programa (vrednost 150 €)
- Posnetki vaj/primerov iz prakse po potrebi (vrednost 45 €)
- Osebni posvet 1:1 preko video klica, 2x mesečno (vrednost 50 €/klic)
- Spremljanje napredka preko objektivnih in subjektivnih testov (vrednost 50 €)
- Povzetek zoom pogovora (pogovor se lahko po tvoji želji tudi snema)
VAROVANCI & UDELEŽENCI
izobraževanj
VAROVANCI & UDELEŽENCI izobraževanj
“… še pred nekaj meseci bi prisegel, da “mi ni pomoči” in da ne bom nikoli mogel trenirati “na polno”. Potem pa mi je na pomoč priskočil Domen; bolj premišljeno, zavzeto in vztrajno kot kdorkoli pred njim. Potrpežljivo delo je v nekaj tednih obrodilo presenetljive rezultate.”
Nenad Kojić, nutricionist
“K Domnu sem prišel po napotitvi na nujno operacijo hernije na nivoju L5-S1. Iskal sem trenerja z zadostnim znanjem, izkušnjami in prepričanjem, da poškodbo lahko dolgoročno saniram brez operativnega posega, saj je bilo v načrtu križnico “fiksirati”. Je prvi trener, kateremu sem 100% zaupal, da ima vsaka vaja svoj namen in cilj, kar se je tudi potrdilo v mojem počutju. Po letu in pol sem povsem brez bolečin in postopoma vključujem večino športov, za katere sem mislil, da se ne bom mogel nikoli več ukvarjati (windsurf, surf, bike, tek, pohodnoštvo).”
Štefan Grašič, podjetnik
“Master Class me je opozoril na področja v katera moram vložiti še več časa in mi pokazal nova na katera prej mogoče ne bi pomislila.
Zelo dobro je razloženo testiranje, ne samo kako ga pravilno izvesti, ampak tudi kaj ti ta pove in na način, da veš katere vaje nato izbrati pri sestavi vadbenega programa.”
Pia Trbovšek, kineziologinja
“Vsebine podane na delavnici so me pogosto pustile “odprtih ust”, saj tekom dodiplomskega študija in sledenja raznim priznanim športnim trenerjem/profilom marsičesa, kar sem izvedela na izobraževanju še nisem slišala/zasledila oziroma so bile vsebine podane veliko bolj oskrunjeno. Tako celostnega pogleda na telo, kako se dogajanje v enem sklepu/mišici/tkivu prenaša na druge dele telesa, še nisem slišala.”
Nika Brložnik, kineziologinja
“Z Domnom sodelujem že nekaj časa in zavedam se njegovega bogatega znanja. Z njegovo pomočjo sem rešil veliko primerov prej, kot bi sam brez njegovega dodatnega znanja. S časom sem spoznal, da ima vsaka vaja lahko različne pozitivne ali negativne učinke. Domen zna te učinke enostavno predstaviti, zato se že skoraj eno leto dodatno izobražujem pri njemu. Z njegovo pomočjo sem uspešno rešil številne primere, kar mi daje zaupanje v njegovo strokovnost.”
Saša Tekić, mag. kineziologije
“K Domnu sem prišel po napotitvi na nujno operacijo hernije na nivoju L5-S1. Iskal sem trenerja z zadostnim znanjem, izkušnjami in prepričanjem, da poškodbo lahko dolgoročno saniram brez operativnega posega, saj je bilo v načrtu križnico “fiksirati”. Je prvi trener, kateremu sem 100% zaupal, da ima vsaka vaja svoj namen in cilj, kar se je tudi potrdilo v mojem počutju. Po letu in pol sem povsem brez bolečin in postopoma vključujem večino športov, za katere sem mislil, da se ne bom mogel nikoli več ukvarjati (windsurf, surf, bike, tek, pohodnoštvo).”
Štefan Grašič, podjetnik
“Vsebine podane na delavnici so me pogosto pustile “odprtih ust”, saj tekom dodiplomskega študija in sledenja raznim priznanim športnim trenerjem/profilom marsičesa, kar sem izvedela na izobraževanju še nisem slišala/zasledila oziroma so bile vsebine podane veliko bolj oskrunjeno. Tako celostnega pogleda na telo, kako se dogajanje v enem sklepu/mišici/tkivu prenaša na druge dele telesa, še nisem slišala.”
Nika Brložnik, kineziologinja
Cena & plačilo
Cena & plačilo
HFP Coaching deluje preko mesečne naročnine. Mesečna naročnina se samodejno obnovi vsak mesec na dan pričetka in traja vse do preklica naročnine. Naročnino lahko kadarkoli prekličeš (navodila v elektronskem sporočilu).
Vrednost mesečne naročnine znese 345 €.
Ampak ker je Slovenija majhna dežela, želim, da se spoznava v živo.
Iz tega razloga bi rad 1x na mesec s teboj naredil tudi trening v živo.
V svojem koledarju najdeš čas in se pripelješ v Ljubljano.
Jaz poskrbim za prostor in ti v fitnesu plačam karto za enkraten obisk.
Da povzamem kaj ti HFP Coaching prinaša.
- Sestava in prilagajanje individualnega vadbenega programa (vrednost 150 €)
- Posnetki vaj/primerov iz prakse po potrebi (vrednost 45 €)
- Osebni posvet 1:1 preko video klica, 2x mesečno (vrednost 50 €/klic)
- Spremljanje napredka preko objektivnih in subjektivnih testov (vrednost 50 €)
- Povzetek pogovora video klica (pogovor se lahko po tvoji želji tudi snema)
- IN 1X TRENING V ŽIVO (vrednost 50 €)
Skupna vrednost: 395 €
To, da si podporo in zanimanje pokazal/a preko prenosa e-knjige mi ogromno pomeni.
Tako vem, da spremljaš moje delo in to neverjetno cenim.
Iz tega razloga bom ta znesek znižal na 230 €.
Ampak, ker vem, da je več kot 100 varovancev že uspelo spremeniti svoje življenje na bolje …
Ker na lastne oči vidim in poslušam njihove zgodbe iz preteklosti kako niso imeli rezultatov, ali pa so bili ti zelo pomanjkljivi …
Bom primarno ponudbo 395 € zrezal za 55 %.
Mesečna naročnina zate znaša 177 €.
Če se ti zdi, da iz kakršnegakoli razloga Coaching ni dosegel tvojih pričakovanj, se ti denar brez vsakršnih obetavanj vrne na transakcijski račun ali paypal.
Popolnoma brez obveznosti.
Vendar moraš vedeti eno stvar.
Prijavi se samo, če misliš, da lahko slediš HFP programu in imaš trmo, ki ti omogoča doseganje boljših rezultatov od večine ljudi. V kolikor iščeš hitre rezultate, ki te preoblikujejo iz danes na jutri, brezglavo raztezanje elastik za “bildanje zadnjice” in izvajanje vadbe na pamet (brez sistema), HFP proces ni zate.
Tukaj se dela selekcija.
S coachingom ne boš več ena izmed zmedenih oseb, ki se jim pri vadbi pogosto pojavljajo dvomi. Vaje ti bodo predstavljale smisel in te skupaj s procesom peljale do tvojih ciljev.
Če misliš, da si procesu lahko kos, spodaj najdeš gumb, ki te pelje na plačilo.
Po prejetem plačilu, ti napišem elektronsko sporočilo, da se uskladiva in dogovoriva za prvi termin.
HFP Coaching
PRIJAVLJAM SE