Žal je ponudba potekla 🙁
Vendar pa ni še vse izgubljeno!
Če ti uspe priti med prvih 5 lahko prejmeš program po 10% nižji ceni!
Pohiti in uporabi kupon
PRVIH5
Žal je ponudba potekla 🙁
Vendar pa ni še vse izgubljeno!
Če ti uspe priti med prvih 5 lahko prejmeš program po 10% nižji ceni!
Pohiti in uporabi kupon
PRVIH5
Nevsakdanji spletni vadbeni program
Spletni vadbeni program sem ustvaril z namenom deljenja znanja tako, da lahko vse kar se naučiš direktno apliciraš v vadbeni program.
Če ti program iz kakršnegakoli razloga ne ustreza, ti bom vrnil denar in še več, dovolil ti bom obdržati praktični del.
Ponudba zveni nekoliko nora vendar dejansko ni nobenega “keča” :).
Nevsakdanji spletni vadbeni program
Če ti ni všeč, ga lahko obdržiš popolnoma brezplačno!
Spletni vadbeni program sem ustvaril z namenom deljenja znanja tako, da lahko vse kar se naučiš direktno apliciraš v vadbeni program.
Če ti program iz kakršnegakoli razloga ne ustreza, ti bom vrnil denar in še več, dovolil ti bom obdržati praktični del.
Ponudba zveni nekoliko nora vendar dejansko ni nobenega “keča” :).
Če želiš trenirati in hkrati doseči svoje cilje brez bolečin v rami, križu, kolenih in ostalih sklepih, potem moraš razumeti osnove delovanja svojega telesa.
VSAK KAJ MORA IMETI SVOJ ZAKAJ.
Moram priznati, da sem imel kar nekaj časa odpor do spletnih vadbenih programov.
Glavni razlog za to je, da avtorji programa pogosto enostavno ne vedo kako oseba, ki kupi program izvaja določene vaje…
… in roko na srce – največkrat telesu ob nerazumevanju vaj naredimo še več škode kot koristi.
To pa niti podrazno ni način, ki se ga sam poslužujem.
Če želimo vsi skupaj napredovati se mora industrija skladno s tem tudi razvijati.
Samo pomisli koliko ljudi je v fitnesu, ki se po seriji dviga uteži nad glavo primejo za ramo.
Ali pa se na koncu vsakega treninga brezglavo valjčkajo, ker jih boli križ.
Take vadbe NE SMEMO STANDARDIZIRATI.
Če želiš trenirati in hkrati doseči svoje cilje brez bolečin v rami, križu, kolenih in ostalih sklepih, potem moraš razumeti osnove delovanja svojega telesa.
Razumevanje + vadba = ključ do uspeha
VSAK KAJ MORA IMETI SVOJ ZAKAJ.
Moram priznati, da sem imel kar nekaj časa odpor do spletnih vadbenih programov.
Glavni razlog za to je, da avtorji programa pogosto enostavno ne vedo kako oseba, ki kupi program izvaja določene vaje.
… in roko na srce – največkrat telesu ob nerazumevanju vaj naredimo še več škode kot koristi.
Če želimo vsi skupaj napredovati se mora industrija skladno s tem tudi razvijati.
Samo pomisli koliko ljudi je v fitnesu, ki se po vsaki seriji dviga uteži nad glavo primejo za ramo.
Ali pa se na koncu vsakega treninga brezglavo valjčkajo, ker jih boli križ.
Taka vadba ne sme postati standard.
S tem razlogom se je oblikoval Reset Sistema, ki vsebuje:
- 23 preprostih izobraževalnih poglavij o celostnem pogledu človeškega gibalnega sistema preko videoposnetkov.
- 12 tedenski (3x na teden) program za delo v fitnesu oziroma telovadnici kjer besede spraviš v prakso.
- Teste s katerimi preveriš svoje začetno stanje in si glede na lastne pogoje oblikuješ vadbeni program.
- Aplikacijo z vadbenim programom za tvoj pametni telefon.
- Videoposnetke vseh vaj skupaj z navodili za izvajanje.
Da bi ti omogočil doseganje karseda najboljših rezultatov, sem program oblikovali na podlagi tvojega sodelovanja – tekom izvajanja ga namreč sooblikuješ!
Tako se naučiš oddelati svoj trening in hkrati prihraniš denar, ki bi sicer šel osebnemu trenerju. To pa lahko znese od 30 pa vse do 100 €/uro.
Jap… imeti osebnega trenerja zna biti velik finančni zalogaj.
Osebni trenerji za 36 ur treningov navadno zaračunavajo od 1080€ naprej.
Upoštevati moraš tudi to, da je za ustrezno izvajanje določene vaje nujno razumeti zakaj in kako jo izvajati.
Zaradi svojega specifičnega stanja, je za prvega varovanca bolj primerna taka vaja, ki pri drugem ne pride v upoštev.
To omogoča hitrejši in učinkovitejši napredek.
Ravno zaradi tega sem zate sestavil 23 poglavij prek katerih dobiš osnovno znanje za varno in učinkovito izvajanje vadbenega programa.
Ne skrbi…
Razlaga je preprosta, podkrepljena s primeri varovancev in analogij, ki omogočajo bolj jasno razumevanje.
Da vedno dosežeš najboljše rezultate, sem program oblikoval na podlagi tvojega sodelovanja – tekom izvajanja ga namreč sooblikuješ!
Tako se naučiš oddelati svoj trening in hkrati prihraniš denar, ki bi sicer šel osebnemu trenerju. To pa lahko znese od 30 pa vse do 100 €/uro.
Jap… imeti osebnega trenerja zna biti velik finančni zalogaj.
Osebni trenerji za 36 ur treningov navadno zaračunavajo od 1080 € naprej.
Upoštevati moraš tudi to, da je za ustrezno izvajanje določene vaje nujno razumeti zakaj in kako jo izvajati.
Zaradi svojega specifičnega stanja, je za prvega varovanca bolj primerna taka vaja, ki pri drugem najpogosteje ne pride v poštev.
To omogoča hitrejši in učinkovitejši napredek.
Ravno zaradi tega sem zate sestavil 23 poglavij prek katerih dobiš osnovno znanje za varno in učinkovito izvajanje vadbenega programa.
Ne skrbi…
Razlaga je preprosta, podkrepljena s primeri varovancev in analogij, ki omogočajo bolj jasno razumevanje.
- Zakaj imaš eno ramo nižje kot drugo?
- Zakaj imaš konstantno zakrčene zadnje stegenske mišice?
- S kakšnimi vajami odpraviš bolečine v križu?
- Zakaj desno lopatico čutiš slabše kot levo?
- Kako pridobiš kondicijo in preoblikuješ svoje telo…?
Vse to in še mnogo več vsebuje vseh 23 poglavij.
- Zakaj imaš eno ramo nižje kot drugo?
- Zakaj imaš konstantno zakrčene zadnje stegenske mišice?
- S kakšnimi vajami odpraviš bolečine v križu?
- Zakaj desno lopatico čutiš slabše kot levo?
- Kako pridobiš kondicijo in preoblikuješ svoje telo…?
Vse to in še mnogo več vsebuje vseh 23 poglavij.
Hej, še nekaj!
Poleg tega ti je ob nakupu omogočen tudi dostop v zasebno Facebook skupino, kjer odgovarjam na vsa zastavljena vprašanja, delim nasvete glede gibalnega sistema, izkušnje, primere HFP varovancev in še mnogo več!
Preden se lotiš nakupa moraš nekaj nujno vedeti.
Program vsebuje zgolj trening program. V kolikor je tvoj cilj preoblikovanje postave bo potrebno popaziti tudi na prehrano :).
Hej, še nekaj!
Poleg tega ti je ob nakupu omogočen tudi dostop v zasebno Facebook skupino, kjer odgovarjam na vsa zastavljena vprašanja, delim nasvete glede gibalnega sistema, izkušnje, primere HFP varovancev in še mnogo več!
Preden se lotiš nakupa moraš nekaj nujno vedeti.
Program vsebuje zgolj trening program. V kolikor je tvoj cilj preoblikovanje postave boš moral po vsej verjetnosti malo paziti tudi na prehrano :).