fbpx

Akcija se zaključi čez:

Akcija se zaključi čez:

dni
ur
min
sek

Za osebe z bolečinami v hrbtenici in trenerje, ki se z njimi vsakodnevno srečujete

Z algoritmi hrbtenice odpravi neprijetne bolečine v hrbtu - sistematično, dolgotrajno in brez kroničnega ponavljanja

E-knjiga Življenje brez bolečega hrbta:
  • 5 algoritmov za sistematično in dolgotrajno lajšanje bolečin v hrbtenici; 
  • 3 presejalni testi za določitev ustreznega vadbenega protokola, glede na vzrok tvojih težav v hrbtenici;
  • Posnetki razlage algoritma za tvoje razumevanje;
  • 38 skrbno izbranih vaj s slikovnim in videoprikazom, natančnimi navodili ter priporočene frekvence izvajanja le-teh;
  • Poenostavljena teorija kompleksnosti bolečin v hrbtenici, ki jo boš razumel, tudi če nimaš predhodnega znanja; 
  • Načrt za vzpostavitev povezave med medenico in prsnim košem, ključno za zdravo hrbtenico; 
  • Vprašalnik za objektivno oceno začetnega stanja in napredka po zastavljenem vadbenem procesu; 
  • Odgovore na najpogostejša vprašanja glede izvajanja vaj za odpravo bolečin v hrbtu;
  • BREZPLAČNI bonus (v vrednosti 29€);
  • Doživljenjski dostop do e-knjige Življenje brez bolečega hrbta v PDF obliki;
  • 30-dnevna garancija vračila denarja, brez tveganja.

CENA: 67€

AKCIJSKA CENA: 34€

100% Varno. Spoštujemo vaše osebne podatke in jih hranimo s skrbnostjo. 

ENKRATNO PLAČILO S 30-DNEVNO GARANCIJO VRAČILA DENARJA. 

Okrog bolečin v hrbtenici se širi ogromno nepotrebnega strahu. 

In kjer je strah, tam so vedno na preži plenilci, ki želijo ta strah izkoristiti. 

“Tvoja hrbtenica je nestabilna”,“ne se predklanjat”,“tek ti bo uničil hrbet”,“slika kaže na degenerativne spremembe”,“ne skakat”,“raztezaj zategnjene mišice”,“treniraj mišice medeničnega dna” …

Obstaja ogromno nasprotujočih si nasvetov ter nešteto terapij in metod za zdravljenje hrbtnih bolečin. In prav vsi sveto prisegajo na svoj pristop (in čudežne rešitve). 

Vsak sicer s svojim “zdravilom” – kirurg hoče rezat, kiropraktik “naštelat”, manualni terapevt masirat, trener in pilates inštuktor krepit, jogist raztezat … 

Vsi pa imajo za sabo vrsto glasnih pričevalcev, da je njihova metoda učinkovita. Nikjer pa ne zaslediš zgodbe tistih, ki jim ta ni pomagala. Ali pa je delovala le na kratek rok …

Ker zadeva je taka…

Ne obstaja UNIVERZALNA METODA, VAJA ali VADBENI PROTOKOL, ki bi rešil vse ljudi pred neprijetnimi bolečinami v hrbtenici. 

Enega bo metoda “čudežno” rešila, drugega poslala v agonijo. 

In če slepo testiraš vaje, ki si jih našel na internetu  …

Ali pa brez razmisleka obiskuješ raznorazne terapije po (sicer dobronamernih) priporočilnih znancev…

Je verjetnost, da boš “zadel” pravi pristop ZASE (ali svojega varovanca) precej pičla. 

In večkrat kot pri izboru zgrešiš, dlje časa kot je tvoja bolečina v hrbtu nerazrešena…

Bolj globoko toneš v začarani krog – poln frustracij, nemoči, strahu in nezaupanja v svoje telo.

Zato ti predlagam naslednje: s svojo hrbtenico nehaj igrati rusko ruleto. Reševanja težav se raje loti sistematično.

Biomehanski "čudež"

Za odpravo bolečin v hrbtu ne potrebuješ čudeža.

Niti ne rabiš zapraviti cel kup dragocenega časa in denarja za raznorazne terapije ter vadbene pristope, da bi našel tisto kar ti ustreza. 

Je pa za to nujno potreben en predpogoj – jasno poznavanje vzroka tvojih hrbteničnih težav. In tukaj pride na vrsto “dolgočasna” biomehanika.  

Z njo dobiš objektiven vpogled v svoje telo in gibalne omejitve, ki so vzrok tvojih bolečin. Brez ugibanj, neutemeljenih in luknjastih razlag ali teorij zarot.

Z natančnim poznavanjem svoje biomehanike telesa, lahko dolgotrajno zmanjšaš težave v hrbtenici. In roko na srce, v večini primerov tudi hitreje, saj nehaš tavati v temi.

In priznam, da sem kar nekaj let tudi sam taval v temi. Pri delu s številnimi strankami, ki so se name obrnile zaradi bolečin v hrbtenici, sem občutil vse pomankljivosti klasičnih vadbenih pristopov.

Ubijal me je občutek, da mi stranke zaupajo in plačujejo, jaz pa svoje delo opravljam polovičarsko.

In tako sem precej dolgo časa razviljal sistem za reševanje hrbtnih bolečin, s katerim bi bil zadovoljen. Moj cilj je bil zadostiti štirim kriterijem:

  1. Pomagati do hitrega olajšanja bolečin. 
  2. Pomagati do dolgotrajne odprave bolečin. 
  3. Razviti koncept, s katerim si bo lahko pomagal čisto vsak – tudi laik, brez prehodnega znanja o biomehaniki telesa.
  4. Ponuditi stroškovno-učinkovito rešitev, ki bi bila dostopna vsem.

Po številnih izkušnjah, poskusih in klasičnih napakah, pa lahko rečem, da sem zastavljen cilj dosegel. Nastali so …

ALGORITMI HRBTENICE - sistematičen protokol za samostojno in enostavno lajšanje bolečin v hrbtenici

5 unikatnih algoritmi hrbtenice te preko presejalnih testov in predpisanih vadbenih protokolov enostavno, hitro in sistematično vodijo do:

Številni so z mojo e-knjigo že odpravili svoje bolečine v hrbtu ali pri teh pomagali svojim varovancem

E-knjiga Življenje brez bolečega hrbta

5 ALGORITMOV HRBTENICE za samostojno in dolgotrajno odpravo neprijetnih bolečin

E-knjiga je interaktiven priročnik, ki te korak za korakom vodi do lajšanja in odprave neprijetnosti v hrbtenici. 

Ta vključuje unikatne ALGORITME HRBTENICE, ki so plod mojih večletnih izkušenj dela s strankami in številnimi izobraževanji. Pomagajo ti:

V e-knjigi s tabo delim 5 ALGORITMOV HRBTENICE, ki vključujejo presejalne teste in predpisane vaje v premišljenem vrstnem redu. Zadeva izgleda nekako takole:

1. KORAK: Narediš “presejalni” test za 1. ALGORITEM HRBTENICE.

2. KORAK: V primeru bolečin/neprijetnosti v hrbtenici, slediš predpisanemu vadbenemu protokolu. Svoj napredek ves čas testiraš z izbranim testom. Ko težav pri testu več ni, nadaljuješ na naslednji korak. V primeru, da test ne izzove bolečin v hrbtenici, takoj skočiš na tretji korak.

3. KORAK: Po istem postopku slediš vsem preostalim ALGORITMOM HRBTENICE – vse do odprave težav.

Vsaka vaja je predstavljena tako v obliki besedilnega opisa kot videoposnetka z natančnim navodili za pravilno izvedbo. Do njih enostavno dostopaš preko klika na fotografijo ali preko skeniranja QR-kode. 

Prav tako vsaka vaja vključuje tudi priporočilo glede števila ponovitev, serij ter tedenskih ponovitev izvajanja. 

Dostop do e-knjige Življenje brez bolečega hrbta prejmeš v PDF obliki takoj po nakupu v svoj e-nabiralnik. To pomeni, da jo lahko pregleduješ kjerkoli in kadarkoli želiš.

CENA: 67 €

akcijska CENA: 34 €

100% Varno. Spoštujemo vaše osebne podatke in jih hranimo s skrbnostjo. 

ENKRATNO PLAČILO S 30-DNEVNO GARANCIJO VRAČILA DENARJA. 

BONUS: Kako pri vadbi začutiš prave mišice

Z nakupom prejmeš tudi e-knjigo Začuti prave mišice pri vadbi. V njej boš našel vadbene namige za sestavo in izvedbo učinkovitega vadbenega programa. 

Predvsem pa ne boš več izgubljal časa in energije na številnih spletnih straneh z iskanjem različnih vaj, regresij in progresij ter pravilnih položajev za izvedbo, ampak boš imel vse najpomembnejše informacije zbrane na enem mestu.

REDNA CENA 29 €

BREZPLAČNO

V 30 dneh do manj bolečin v hrbtu - v nasprotnem primeru ti vrnem denar!

Z nakupom prejmeš 30-dnevno garancijo vračila denarja.

Prepričan sem, da ti bo e-knjiga v ogromno pomoč pri lajšanju ali celo popolni odpravi bolečin v hrbtenici, zato ti ponujam pošten dogovor.

Če e-knjiga ne bo izpolnila tvojih pričakovanj, mi to v roku 30 dni po nakupu sporoči na e-naslov info@hfp.si.  Vrnil ti bom celotno investicijo denarja, brez vprašanj. 

Brezpogojno stojim za svojim izobraževanji in izdelki, ker je zadovoljstvo mojih strank tako visoko. 

Nič nimaš za izgubiti. In veliko za pridobiti. 

Vem kako učinkoviti so algoritmi hrbtenice pri lajšanju bolečin, zato ti želim priti nasproti.

Pogosta vprašanja

E-knjiga je primerna zate, če imaš bolečine oziroma neprijetnosti v hrbtenici, pa še nisi našel načina, kako jih razrešiti. 

Prav tako je primerna zate tudi v primeru, da si strokovnjak (trener, fizioterapevt, inštruktor, ipd.) in potrebuješ učinkovit sistem za reševanje hrbtnih bolečin svojih strank. 

Predvsem pa boš v njej videl ogromno korist, če:

  • imaš občutek, da si preizkusil že vse, a na dolgi rok nič ni delovalo;
  • si moral zaradi bolečin omejiti ali celo opustiti svoje športne hobije; 
  • se izmikaš določenim gibom in položajem, ker te je strah, da te bo “presekalo” v hrbtu; 
  • se zjutraj komaj pobereš s postelje zaradi zategnjenosti v hrbtu; 
  • ne veš, kako pristopiti k stranki z bolečinami v hrbtu, ko klasične stabilizacijske in raztezne vaje ne delujejo. 

E-knjiga NI primerna zate, če: 

  • verjameš v čudežne tabletke;
  • raje vsak mesec zapraviš za masažo, kot da se spraviš h gibanju;
  • misliš, da bo bolečina izvenela brez da v to sam vložiš trud; 
  • imaš resne okvare hrbtenice, kjer so ti zdravniki izključno prepovedali kakršnokoli gibanje. 

Dostop do e-knjige prejmeš v PDF obliki takoj po nakupu v svoj e-nabiralnik.

Posebnost e-knjige so unikatni ALGORITMI HRBTENICE, ki so plod mojih večletnih izkušenj dela s strankami in številnimi izobraževanji.

Temeljijo na biomehanskih zakonitostih, s katerimi dobiš objektiven vpogled v svoje telo in gibalne omejitve – in s tem pravi vzrok tvojih hrbteničnih težav. 

Preko premišljenega vrstnega reda algoritmov, presejalnih testov in skrbno izbranih vaj, ti e-knjiga ponudi SISTEMATIČEN in INDIVIDUALIZIRAN pristop, ki te korak za korakom vodi do zmanjšanja ali celo odprave bolečin v hrbtenici. 

Prav tako je e-knjiga oblikovana tako, da ji lahko sledi prav vsak – tudi laik, brez kakršnegakoli predhodnega znanja. Opremljena je z natančnimi pisnimi, slikovnimi in video napotki, ki te vodijo vse do cilja. Vsak korak v e-knjigi je skrbno premišljen, brez nejasnosti ali nepotrebnega teoretičnega balasta. 

Verjamem, da nikjer ne boš našel bolj dodelane strategije za reševanje hrbteničnih težav. V vsakem primeru pa imaš seveda na voljo tudi 30-dnevno garancijo vračila denarja, v primeru, da te e-knjiga ne bo navdušila. 

V tem primeru je e-knjiga kot nalašč zate. Njena posebnost so ALGORITMI HRBTENICE, ki preko presejalnih testov določijo le tebi najpomembnejše vaje in napotke za rešitev težav (brez nepotrebnega balasta). 

Tako ne boš potreboval predelati celotne e-knjige, v kolikor to za tvoje dotične težave to ni potrebno. 

Prav tako je e-knjiga bolj praktične narave, temelječ na videoposnetkih vaj in napotkih, ki jih lahko pregleduješ kjerkoli in kadarkoli želiš. Do nje imaš prav tako vseživljenjski dostop, v kolikor se reševanja težav ne boš mogel lotiti takoj. 

Sam menim, da vložek 34 EUR odtehta: 

  • Ure in ure brskanja za tebi ustreznimi vadbenimi programi odprave bolečin, ki bi bili dejansko dovolj strokovni in hkrati razloženi na jasen in praktičen način; 
  • Časovno in finančno potratnega preizkušanja vseh možnih terapij, 
  • Izvajanja vaj na slepo, brez poznavanja pravega vzroka svojih težav; 
  • Številne frustracije, strah in občutke nemoči zaradi bolečin, ki kvarijo kvaliteto tvojega življenja.  

Z e-knjigo pa boš imel vse napotke za sistematično lajšanje svojih hrbtnih težav strnjeno na enem mestu. Prihranil boš tako svoj dragoceni čas kot denar in živce.

Vaje lahko izvajaš kjerkoli, tudi doma. V večini primerov potrebuješ: masažni valj, stol, brisačo in elastiko.

Seveda! Za več informacij o nakupu e-knjige Življenje brez bolečega hrbta kot darilo mi prosim piši na e-naslov info@hfp.si

Prosim te, da spoštuješ avtorske pravice in e-knjige ne deliš s tretjimi osebami. Tvoja podpora in spoštovanje avtorskih pravic mi omogočata ustvarjanje vsebin, kot je ta. Hvala za razumevanje. 

Če z e-knjigo Življenje brez bolečega hrbta ne boš zadovoljen/zadovoljna, mi to v roku 30 dni od nakupa sporoči na e-naslov info@hfp.si in vrnil ti bom denar.

Prosim te le, da vsebine dejansko pregledaš in uporabiš v praksi.

Zagotovi si takojšen dostop do e-knjige Življenje brez bolečega hrbta

Akcija se zaključi čez:

dni
ur
min
sek

VSEBINA

  • 5 algoritmov za sistematično in dolgotrajno lajšanje bolečin v hrbtenici; 
  • 3 presejalni testi za določitev ustreznega vadbenega protokola, glede na vzrok tvojih težav v hrbtenici;
  • Posnetki razlage algoritma za tvoje razumevanje;
  • 38 skrbno izbranih vaj s slikovnim in video prikazom, natančnimi navodili ter priporočene frekvence izvajanja le-teh;
  • Poenostavljena teorija kompleksnosti bolečin v hrbtenici, ki jo boš razumel, tudi če nimaš predhodnega znanja; 
  • Načrt za vzpostavitev povezave med medenico in prsnim košem, ključno za zdravo hrbtenico; 
  • Vprašalnik za objektivno oceno začetnega stanja in napredka po zastavljenem vadbenem procesu; 
  • Odgovore na najpogostejša vprašanja glede izvajanja vaj za odpravo bolečin v hrbtu;
  • BREZPLAČNI bonus (v vrednosti 29€).

OBLIKA

  • Doživljenjski dostop do e-knjige Življenje brez bolečega hrbta v PDF obliki;
  • Prebiranje vsebine na katerikoli napravi, kjerkoli in kadarkoli;
  • 30-dnevna garancija vračila denarja – preizkusi e-knjigo popolnoma brez tveganja.

CENA:67€

AKCIJSKA CENA: 34€

100% Varno. Spoštujemo vaše osebne podatke in jih hranimo s skrbnostjo. 

ENKRATNO PLAČILO S 30-DNEVNO GARANCIJO VRAČILA DENARJA. 

Z nakupom prejmeš doživljenjski dostop. Potrditveni mail prejmeš takoj, ko bo naročilo zaključeno.

Akcija se zaključi čez:

DNI
UR
MIN
SEK

Okrog bolečin v hrbtenici se širi ogromno nepotrebnega strahu. 

In kjer je strah, tam so vedno na preži plenilci, ki želijo ta strah izkoristiti. 

“Tvoja hrbtenica je nestabilna”, “ne se predklanjat”, “tek ti bo uničil hrbet”, “slika kaže na degenerativne spremembe”, “ne skakat”, “raztezaj zategnjene mišice”, “treniraj mišice medeničnega dna” …

Obstaja ogromno nasprotujočih si nasvetov ter nešteto terapij in metod za zdravljenje hrbtnih bolečin. In prav vsi sveto prisegajo na svoj pristop (in čudežne rešitve). 

Vsak sicer s svojim “zdravilom” – kirurg hoče rezat, kiropraktik “naštelat”, manualni terapevt masirat, trener in pilates inštuktor krepit, jogist raztezat … 

Vsi pa imajo za sabo vrsto glasnih pričevalec, da je njihova metoda učinkovita. Nikjer pa ne zaslediš zgodbe tistih, ki jim ta ni pomagala. Ali pa je delovala le na kratek rok …

Ker zadeva je taka…

Ne obstaja UNIVERZALNA METODA, VAJA ali VADBENI PROTOKOL, ki bi rešil vse ljudi pred neprijetnimi bolečinami v hrbtenici. 

Enega bo metoda “čudežno” rešila, drugega poslala v agonijo. 

In če slepo preizkušaš generične vaje, ki si jih našel na internetu (oziroma ti je listek z njimi v roke celo potisnil kak zdravnik) …

Ali brez razmisleka obiskuješ raznorazne terapije po (sicer dobronamernih) priporočilnih znancev…

Je verjetnost, da boš “zadel” pravi pristop ZASE pribiližno tako velika kot,da jutri zadaneš na lotu. 

In večkrat kot pri izboru zgrešiš, dlje časa kot je tvoja bolečina v hrbtu nerazrešena…

Bolj globoko toneš v začarani krog – poln frustracij, nemoči, strahu in nezaupanja v svoje telo.

Zato ti predlagam naslednje: s svojo hrbtenico nehaj igrati rusko ruleto. Reševanja težav se raje loti sistematično.

Biomehanski "čudež"

Za odpravo bolečin v hrbtu ne potrebuješ čudeža.

Niti ne rabiš zapraviti cel kup dragocenega časa in denarja za raznorazne terapije ter vadbene pristope, da bi našel tisto, kar ti ustreza. 

Je pa za to nujno potreben en predpogoj – jasno poznavanje vzroka tvojih hrbteničnih težav. In tukaj pride na vrsto “dolgočasna” biomehanika.  

Z njo dobiš objektiven vpogled v svoje telo in gibalne omejitve, ki so vzrok tvojih bolečin. Brez ugibanj, neutemeljenih in luknjastih razlag ali teorij zarot.

Z natančnim poznavanjem svoje biomehanike telesa, lahko dolgotrajno zmanjšaš težave v hrbtenici. In roko na srce, v večini primerov tudi hitreje, saj nehaš tavati v temi.

In priznam, da sem kar nekaj let tudi sam taval v temi. Pri delu s številnimi strankami, ki so se name obrnile zaradi bolečin v hrbtenici, sem občutil vse pomankljivosti klasičnih vadbenih pristopov.

Ubijal me je občutek, da mi stranke zaupajo in plačujejo, jaz pa svoje delo opravljam polovičarsko.

In tako sem precej dolgo časa razviljal sistem za reševanje hrbtnih bolečin, s katerim bi bil zadovoljen. Moj cilj je bil zadostiti štirim kriterijem:

  1. Pomagati do hitrega olajšanja bolečin. 
  2. Pomagati do dolgotrajne odprave bolečin. 
  3. Razviti koncept, s katerim si bo lahko pomagal čisto vsak – tudi laik, brez prehodnega znanja o biomehaniki telesa.
  4. Ponuditi stroškovno-učinkovito rešitev, ki bi bila dostopna vsem.

Po številnih izkušnjah, poskusih in klasičnih napakah, pa lahko rečem, da sem zastavljen cilj dosegel. Nastali so unikatni…

ALGORITMI HRBTENICE - sistematičen protokol za samostojno in enostavno lajšanje bolečin v hrbtenici

5 unikatnih algoritmi hrbtenice te preko presejalnih testov in predpisanih vadbenih protokolov enostavno, hitro in sistematično vodijo do:

Številni so z mojo e-knjigo že odpravili svoje bolečine v hrbtu ali pri teh pomagali svojim varovancem

E-knjiga Življenje brez bolečega hrbta

5 ALGORITMOV HRBTENICE za samostojno in dolgotrajno odpravo neprijetnih bolečin

E-knjiga je interaktiven priročnik, ki te korak za korakom vodi do lajšanja in odprave neprijetnosti v hrbtenici. 

Ta vključuje unikatne ALGORITME HRBTENICE, ki so plod mojih večletnih izkušenj dela s strankami in številnimi izobraževanji. Pomagajo ti:

V e-knjigi s tabo delim 5 ALGORITMOV HRBTENICE, ki vključujejo presejalne teste in predpisane vaje v premišljenem vrstnem redu. Zadeva izgleda nekako takole:

1. KORAK: Narediš “presejalni” test za 1. ALGORITEM HRBTENICE.

2. KORAK: V primeru bolečin/neprijetnosti v hrbtenici, slediš predpisanemu vadbenemu protokolu. Svoj napredek ves čas testiraš z izbranim testom. Ko težav pri testu več ni, nadaljuješ na naslednji korak. V primeru, da test ne izzove bolečin v hrbtenici, takoj skočiš na tretji korak.

3. KORAK: Po istem postopku slediš vsem preostalim ALGORITMOM HRBTENICE – vse do odprave težav.

Vsaka vaja je predstavljena tako v obliki besedilnega opisa kot videoposnetka z natančnim navodili za pravilno izvedbo. Do njih enostavno dostopaš preko klika na fotografijo ali preko skeniranja QR-kode. 

Prav tako vsaka vaja vključuje tudi priporočilo glede števila ponovitev, serij ter tedenskih ponovitev izvajanja. 

Dostop do e-knjige Življenje brez bolečega hrbta prejmeš v PDF obliki takoj po nakupu v svoj e-nabiralnik. To pomeni, da jo lahko pregleduješ kjerkoli in kadarkoli želiš.

CENA: 67€

AKCIJSKA CENA: 34€

100% Varno. Spoštujemo vaše osebne podatke in jih hranimo s skrbnostjo. 

ENKRATNO PLAČILO S 30-DNEVNO GARANCIJO VRAČILA DENARJA. 

30-dnevna garancija vračila denarja, brez tveganja.

BONUS: Kako pri vadbi začutiš prave mišice

Z nakupom prejemeš tudi e-knjigo Začuti prave mišice pri vadbi. V njej boš našel vadbene namige za sestavo in izvedbo učinkovitega vadbenega programa. 

Predvsem pa ne boš več izgubljal časa in energije na številnih spletnih straneh z iskanjem različnih vaj, regresij in progresij ter pravilnih položajev za izvedbo, ampak boš imel vse najpomembnejše informacije zbrane na enem mestu.

REDNA CENA 29 €

BREZPLAČNO

V 30 dneh do manj bolečin v hrbtu - v nasprotnem primeru ti vrnem denar!

Z nakupom prejmeš 30-dnevno garancijo vračila denarja.

Prepričan sem, da ti bo e-knjiga v ogromno pomoč pri lajšanju ali celo popolni odpravi bolečin v hrbtenici, zato ti ponujam pošten dogovor.

Če e-knjiga ne bo izpolnila tvojih pričakovanj, mi to v roku 30 dnevih po nakupu sporoči na e-naslov info@hfp.si.  Vrnil ti bom celotno investicijo denarja, brez vprašanj. 

Brezpogojno stojim za svojim izobraževanji in izdelki, ker je zadovoljstvo mojih strank tako visoko. 

Vem kako učinkoviti so algoritmi hrbtenice pri lajšanju bolečin, zato ti želim priti nasproti.

Pogosta vprašanja

E-knjiga je primerna zate, če imaš bolečine oziroma neprijetnosti v hrbtenici, pa še nisi našel načina, kako jih razrešiti. 

Prav tako je primerna zate tudi v primeru, da si strokovnjak (trener, fizioterapevt, inštruktor, ipd.) in potrebuješ učinkovit sistem za reševanje hrbtnih bolečin svojih strank. 

Predvsem pa boš v njej videl ogromno korist, če:

  • imaš občutek, da si preizkusil že vse, a na dolgi rok nič ni delovalo;
  • si moral zaradi bolečin omejiti ali celo opustiti svoje športne hobije; 
  • se izmikaš določenim gibom in položajem, ker te je strah, da te bo “presekalo” v hrbtu; 
  • se zjutraj komaj pobereš s postelje zaradi zategnjenosti v hrbtu; 
  • ne veš, kako pristopiti k stranki z bolečinami v hrbtu, ko klasične stabilizacijske in raztezne vaje ne delujejo. 

E-knjiga NI primerna zate, če: 

  • verjameš v čudežne tabletke;
  • raje vsak mesec zapraviš za masažo, kot da se spraviš h gibanju;
  • misliš, da bo bolečina izvenela brez da v to sam vložiš trud; 
  • imaš resne okvare hrbtenice, kjer so ti zdravniki izključno prepovedali kakršnokoli gibanje. 

Dostop do e-knjige prejmeš v PDF obliki takoj po nakupu v svoj e-nabiralnik.

Posebnost e-knjige so unikatni ALGORITMI HRBTENICE, ki so plod mojih večletnih izkušenj dela s strankami in številnimi izobraževanji.

Temeljijo na biomehanskih zakonitostih, s katerimi dobiš objektiven vpogled v svoje telo in gibalne omejitve – in s tem pravi vzrok tvojih hrbteničnih težav. 

Preko premišljenega vrstnega reda algoritmov, presejalnih testov in skrbno izbranih vaj, ti e-knjiga ponudi SISTEMATIČEN in INDIVIDUALIZIRAN pristop, ki te korak za korakom vodi do zmanjšanja ali celo odprave bolečin v hrbtenici. 

Prav tako je e-knjiga oblikovana tako, da ji lahko sledi prav vsak – tudi laik, brez kakršnegakoli predhodnega znanja. Opremljena je z natančnimi pisnimi, slikovnimi in video napotki, ki te vodijo vse do cilja. Vsak korak v e-knjigi je skrbno premišljen, brez nejasnosti ali nepotrebnega teoretičnega balasta. 

Verjamem, da nikjer ne boš našel bolj dodelane strategije za reševanje hrbteničnih težav. V vsakem primeru pa imaš seveda na voljo tudi 30-dnevno garancijo vračila denarja, v primeru, da te e-knjiga ne bo navdušila. 

V tem primeru je e-knjiga kot nalašč zate. Njena posebnost so ALGORITMI HRBTENICE, ki preko presejalnih testov določijo le tebi najpomembnejše vaje in napotke za rešitev težav (brez nepotrebnega balasta). 

Tako ne boš potreboval predelati celotne e-knjige, v kolikor to za tvoje dotične težave to ni potrebno. 

Prav tako je e-knjiga bolj praktične narave, temelječ na videoposnetkih vaj in napotkih, ki jih lahko pregleduješ kjerkoli in kadarkoli želiš. Do nje imaš prav tako vseživljenjski dostop, v kolikor se reševanja težav ne boš mogel lotiti takoj. 

Sam menim, da vložek 34 EUR odtehta: 

  • Ure in ure brskanja za tebi ustreznimi vadbenimi programi odprave bolečin, ki bi bili dejansko dovolj strokovni in hkrati razloženi na jasen in praktičen način; 
  • Časovno in finančno potratnega preizkušanja vseh možnih terapij, 
  • Izvajanja vaj na slepo, brez poznavanja pravega vzroka svojih težav; 
  • Številne frustracije, strah in občutke nemoči zaradi bolečin, ki kvarijo kvaliteto tvojega življenja.  

Z e-knjigo pa boš imel vse napotke za sistematično lajšanje svojih hrbtnih težav strnjeno na enem mestu. Prihranil boš tako svoj dragoceni čas kot denar in živce.

Vaje lahko izvajaš kjerkoli, tudi doma. V večini primerov potrebuješ: masažni valj, stol, brisačo in elastiko.

Seveda! Za več informacij o nakupu e-knjige Življenje brez bolečega hrbta kot darilo mi prosim piši na e-naslov info@hfp.si

Prosim te, da spoštuješ avtorske pravice in e-knjige ne deliš s tretjimi osebami. Tvoja podpora in spoštovanje avtorskih pravic mi omogočata ustvarjanje vsebin, kot je ta. Hvala za razumevanje. 

Če z e-knjigo Življenje brez bolečega hrbta ne boš zadovoljen/zadovoljna, mi to v roku 30 dni od nakupa sporoči na e-naslov info@hfp.si in vrnil ti bom denar.

Prosim te le, da vsebine dejansko pregledaš in uporabiš v praksi.

Zagotovi si takojšen dostop do e-knjige Življenje brez bolečega hrbta

Akcija se zaključi čez:

dni
ur
min
sek

VSEBINA

  • 5 algoritmov za sistematično in dolgotrajno lajšanje bolečin v hrbtenici; 
  • 3 presejalni testi za določitev ustreznega vadbenega protokola, glede na vzrok tvojih težav v hrbtenici;
  • Posnetki pojasnitve algoritma za tvoje razumevanje;
  • 38 skrbno izbranih vaj s slikovnim in video prikazom, natančnimi navodili ter priporočene frekvence izvajanja le-teh;
  • Poenostavljena teorija kompleksnosti bolečin v hrbtenici, ki jo boš razumel, tudi če nimaš predhodnega znanja; 
  • Načrt za vzpostavitev povezave med medenico in prsnim košem, ključno za zdravo hrbtenico; 
  • Vprašalnik za objektivno oceno začetnega stanja in napredka po zastavljenem vadbenem procesu; 
  • Odgovore na najpogostejša vprašanja glede izvajanja vaj za odpravo bolečin v hrbtu;
  • BREZPLAČNI bonus (v vrednosti 29€).

OBLIKA

  • Doživljenjski dostop do e-knjige Življenje brez bolečega hrbta v PDF obliki;
  • Prebiranje vsebine na katerikoli napravi, kjerkoli in kadarkoli;
  • 30-dnevna garancija vračila denarja – preizkusi e-knjigo popolnoma brez tveganja.

CENA: 67€

AKCIJSKA CENA: 34€

100% Varno. Spoštujemo vaše osebne podatke in jih hranimo s skrbnostjo. 

ENKRATNO PLAČILO S 30-DNEVNO GARANCIJO VRAČILA DENARJA. 

Akcija se zaključi čez:

Akcija se zaključi čez: