Od zmede do kristalne jasnosti pri sestavljanju vadbenih programov
Pridobi in izpopolni znanje kineziologije s pomočjo dešifrirane ter preprosto razložene kompleksne biomehanike, vključno s KCC principom, ki ga v praksi uporablja Domen pri vsakem varovancu.
30-dnevna garancija · Doživljenjski dostop · Certifikat
Ozkoglednost pri delu prinaša slabe rezultate
Klasična izobraževanja ločujejo anatomijo, fiziologijo in biomehaniko, namesto da bi človeka obravnavala kot preplet vseh sistemov, ki medsebojno vplivajo na gibanje.
Nerešeni primeri
Fokusiraš se na boleče koleno, ko bi moral opaziti omejitve v kolku. Brez sistematičnega pristopa k merjenju in kalibraciji sistema rezultatov ni.
Razpršeno znanje
Diploma in certifikati ne dajo celostnega pogleda. Praksa odpira več vprašanj kot odgovorov. Manjka princip, ki poveže analizo z intervencijo.
Zastareli protokoli
Anatomski učbeniki ne upoštevajo naravne telesne asimetrije in kinetične verige. Klasični protokoli se ustavijo pri simptomu, ne iščejo vzroka.
KCC: Kinetic Chain Calibration
Osnova tega, kar se naučiš v Master Class paketu, ni samo anatomija. Je strukturiran princip, ki ti pove kaj izmeriti, kako intervenirati in kako preveriti učinek. To je KCC.
Preveri gibalno stanje
Izmeri rotacije, sklepne amplitude, aktivne gibe. Brez meritve ne veš kje je sistem in kam ga pelješ.
Input v sistem
Vaje, samomasaža, manualni prijemi: intervencija, prilagojena temu, kar je meritev pokazala, ne simptomu.
Kalibracija
Preveri učinek z novo meritvijo. Manjši simptomi, boljše rotacije, spremenjena oblika gibanja.
Zmogljivost
Ko je sistem kalibriran, gradimo zmogljivost: jakost, vzdržljivost, eksplozivnost. Na pravem temelju.
↻ Krog se ponavlja: tudi v fazi zmogljivosti redno preverjamo gibalno stanje
Večina trenerjev začne z obremenitvijo. KCC začne z meritvijo. Ko enkrat razumeš zakaj vrstni red določa vse, ne moreš več delati po starem. Krepitev nekalibriranega sistema ne utrdi le mišice, utrdi kompenzacijski vzorec. To je razlika med trenerjem, ki ugiba, in trenerjem, ki ve.
Preberi celoten opis KCC principa →Kaj vse prejmeš
Celovit biomehansko-kineziološki program: od osnov KCC do naprednih tehnik diagnostike asimetrij.
Postani strokovnjak vadbe
- ✓ 19 izobraževalnih video vsebin o biomehaniki telesa
- ✓ Učbenik za spremljanje programa
- ✓ Mehanika zgornjega in spodnjega dela telesa
- ✓ 5 kvizov za preverjanje znanja
- ✓ 3 videokonference diskusij s preteklimi udeleženci
- ✓ 1h pogovor 1:1 za utrjevanje razumevanja
- ✓ Mentorski pogovor z Michelom J. Mullinom (vrdn. 125 €)
- ✓ Certifikat o opravljenem izobraževanju
Level 1 postavi temelje KCC principa: naučiš se kako izmeriti rotacije, zakaj kinetična veriga določa vzrok bolečine in kako iz meritve priti do prave intervencije. To je znanje, ki ga začneš uporabljati že pri prvem varovancu po izobraževanju.
Reši najzapletenejše primere
- ✓ 19 videovsebin o dinamični biomehaniki in asimetriji
- ✓ Najnovejša dognanja o mišično-skeletni asimetriji
- ✓ Primeri iz prakse za vsako telesno odstopanje
- ✓ E-priročnik: Hallux valgus (vadbeni principi)
- ✓ E-priročnik: Asimetrija nižje desne rame
- ✓ E-priročnika: Desni in levi nagib pri počepu
- ✓ E-priročnik: Valgus kolena (vadbeni principi)
- ✓ Certifikat o opravljenem izobraževanju
Level 2 nadgradi KCC princip z asimetrijo: naučiš se kako telo kompenzira pri kompleksnih primerih, zakaj enaka vaja pri dveh ljudeh da drugačen output in kako prilagoditi kalibracijo glede na anatomski kontekst posameznika.
Vse kar potrebuješ na enem mestu
Od temeljev KCC principa do napredne diagnostike telesnih asimetrij.
38 video vsebin
Strukturirane po fazah KCC, od meritve in kalibracije do gradnje zmogljivosti.
1:1 coaching
Ura pogovora za individualno utrjevanje KCC principa na tvojih konkretnih primerih iz prakse.
5 e-priročnikov
Konkretni vadbeni principi za hallux valgus, valgus kolena, nagib medenice, z vidika kinetične verige.
Doživljenjski dostop
Uči se v svojem tempu. Vsebine so dostopne kadarkoli in za vedno.
2 certifikata
Potrdi svojo strokovno usposobljenost z uradnim dokazilom.
130+ strokovnjakov že zaupa HFP
»Naučiš se več praktičnih stvari, kot pa na fakulteti. Jasne in nazorne razlage, video vsebine in humor, izobraževanje se res splača.«
»Končno bolj poglobljeno razumem delovanje telesa in mišic, znam ukrepati ob bolečinah in mnogo lažje izbiram vaje.«
»Z Domnom sem uspešno rešil številne primere. Vsaka vaja ima lahko različne učinke, to znanje spremeni vse.«
»Master Class predstavi čisto nov pogled na delovanje človeškega telesa. V primerjavi z drugimi izobraževanji stvari veliko bolj osmisli.«
»Pridobila sem več samozavesti in sigurnosti pri delu. Ob težavah lažje najdem rešitev in varovancem učinkovito pomagam.«
»Biomehansko znanje, ki ga to izobraževanje nudi, bi moral biti standard. Strankam nudim vaje, ki so zanje bolj primerne.«
Domen Kocjan
Po diplomi na Fakulteti za šport je leta nabiral znanje doma in v tujini, pri mentorjih kot so Bill Hartman, Michael J. Mullin, Zac Cupples in Mike Cantrell. Izpopolnjeval se je pri Postural Restoration Institute, Anatomy Trains in Anatomy in Motion.
Iz tega znanja je razvil KCC princip: strukturiran princip, ki ga uporablja pri vsakem varovancu in, ki je jedro obeh Master Class izobraževanj.
Uspešno dela z varovanci že več kot 10 let in izpeljal je več kot 40 delavnic na temo biomehanike gibanja.
30-dnevna garancija vračila denarja
Če izobraževanje ne bo izpolnilo tvojih pričakovanj, ti v roku 30 dni vrnem celotno investicijo, brez vprašanj. Nič nimaš za izgubiti. In veliko za pridobiti.
Pripravljeni na pravo razumevanje biomehanike?
Pridobi oba Master Class programa po znižani ceni in začni delati s KCC principom že jutri.
Prijavi me zdaj
Doživljenjski dostop · 30-dnevna garancija · Takojšen dostop po plačilu
Imaš vprašanje?
Kako in kdaj dostopam do izobraževanja?
Dostop prejmeš takoj po nakupu. V e-nabiralnik prejmeš navodila za vpis na hfp.si. Pod zavihkom "Moji tečaji" najdeš vse vsebine. Dostop je doživljenjski.
Komu je izobraževanje namenjeno?
Trenerjem, kineziologom, fizioterapevtom, študentom Fakultete za šport in vsem, ki si želite usvojiti temelje KCC principa in napredne principe mehanike gibanja.
Šele začenjam trenersko pot. Je primerno zame?
Absolutno. Level 1 te nauči biomehanskih osnov in KCC principa ter ti da praktično znanje, ki ga lahko uporabiš že pri prvem varovancu. Level 2 nadgradi znanje s koncepti telesne asimetrije.
Nimam časa za predelavo snovi. Je to problem?
Nikakor. Z nakupom prejmeš doživljenjski dostop, snov lahko predeluješ kjerkoli, kadarkoli in v lastnem tempu. Ni rokov ali omejitev.
Kaj je KCC princip in kdaj ga začnem uporabljati?
KCC, Kinetic Chain Calibration, je princip, ki ga Domen uporablja pri vsakem varovancu: najprej izmeri gibalno stanje, nato intervenira z vajo ali manualnim prijemom, nato preveri učinek z novo meritvijo. Level 1 postavi temelje tega principa. Po izobraževanju ga začneš uporabljati takoj.
Kaj, če z izobraževanjem ne bom zadovoljen?
V roku 30 dni od nakupa sporoči na info@hfp.si in vrnjeno ti bo celotno plačilo, brez vprašanj.
Kako poteka 1:1 pogovor?
Pogovor poteka preko video klica. Najdeta primeren termin in v eni uri predebatirava vse nejasnosti, ki so se pojavile tekom izobraževanja, vključno s konkretnimi KCC primeri iz tvoje prakse.