Edini program, ki ga potrebuješ za osvojitev osnov mehanike telesa.
Master Class – Level 1 vsebuje:
- Izobraževalne posnetke o osnovah mehanike telesa.
- Posnetke vaj, ki omogočajo teorijo spraviti v prakso.
- Izobraževanje v živo.
- Spletne konference diskusij & utrjevanja znanja.
- Reference in študije za dodatno izpopolnjevanje.
- Včlanitev v zasebno HFP skupino, kjer se skupinsko rešujejo izzivi in izmenjujejo mnenja.
- Dostop do posnetkov pogovorov s svetovnimi strokovnjaki na vadbenem področju.
Komu je program namenjen?
- Trenerjem/kam iz različnih vej.
- Študentom/kam fakultete za šport.
- Posameznikom/cam, ki razmišljajo o trenerskem poklicu.
-
1. Uvod
-
2. Zakaj vedeti osnove mehanike
-
3. Mehanika; zgornji del
-
4. Mehanika; spodnji del
-
5. Funkcionalna anatomija
-
6. Počep VS mrtvi dvig
-
7. Booty building programi
-
8. Bolečina na notranjem delu rame
-
9. Struktura vaj
-
10. Zaključek
-
11. Literatura in drugo
Da. Za možnost plačila z debetno kartico prav tako klikni na "PayPal" in se ti nato prikaže
možnost plačila z debetno kartico.