Njen Resilient Body – Vrat & ramena

29.00

Category:

Zmanjšaj neprijetnosti v vratu in ramenu s pomočjo skrbno določenih vaj.

 

  • 3 vadbeni programi za sprednji in zadnji del vratu ter ramo.
  • 3 skrbno načrtovanih vadbeni algoritmi;
  • Več kot 20 videoposnetkov vaj z razlago pravilne izvedbe;
  • Izobraževalni posnetek za boljše razumevanje vzroka nelagodnega stanja v vratu in ramenih.
  • 3 testi za preverjanje začetnega in končnega stanja;
  • Dokument alternativnih vaj za učinkovitejše izvajanje vaj v fitnes centru;
  • Dokument za spremljanje napredka;
  • Komplet vaj za zdravje na delovnem mestu.
  • 15 minutni video klic 1:1 z možnostjo 15 minutnega podaljšanja.
  • Prijazen robotek Boti, ki te pomaga voditi skozi program in zgraditi Resilient Body.

 

Več o Njen Resilient Body (klik)

Mnenja

Zaenkrat še ni mnenj.

Bodi prvi ocenjevalec “Njen Resilient Body – Vrat & ramena”

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja