Skip to content
Spletna izobraževanja in izdelki
Osnovno izobraževanje
Napredno izobraževanje
Storitve
Individualni proces
Gibalna zakladnica
HFP Članki
Spletna izobraževanja in izdelki
Osnovno izobraževanje
Napredno izobraževanje
Storitve
Individualni proces
Gibalna zakladnica
HFP Članki
Moj račun
Domov
Vsi tečaji
Vadbeni program
Njen Resilient Body – Vrat & ramena
Kurikulum
6 Sekcije
moduli: 9
Neomejen dostop
Razširi vse razdelke
Strni vse razdelke
Uvod
1
1.1
1. Uvod
Razlaga programa
1
2.0
2. Kaj in kako
3. Vadbeni programi - Vrat & Ramena
4
3.0
Razlaga; vrat in ramena
3.1
1. Vrat spredaj
3.2
2. Vrat zadaj
3.3
3. Ramena
4. BONUS #1
1
4.0
Vaje za delovno mesto
5. Bonus #2
1
5.0
Najin 15 minutni klic 1:1
6. BONUS #3
1
6.0
Kako pri vadbi začutiš prave mišice
Ta vsebina je zaščitena, prosimo, da
prijava
in
vstopi
v tečaju ogledate to vsebino!
Outdoor Classes
Fresh air and sun are some of the best endorphin-boosters!
Group Training
Group fitness is a great way to help motivate yourself.
Digital Coaching
At-home or on-the-go, practice wherever and whenever you want.
Personal Training
Personal Training at F7 is all about you.
View all classes
Modal title
Main Content
Skip to content
